
Le Yoga pour vous recentrer, vous détendre en toute fluidité

Le Yoga pour accueillir votre féminité et votre nature cyclique

Le Yoga pour vous dépasser en prenant soin de votre corps

Le Yoga pour prendre soin de soi autour de votre maternité
Bienvenue !
A travers l’expérience Picaboa, je vous propose un yoga qui s’adapte à vos envies, vos besoins, à différents moments de votre vie.

Pour mobiliser son corps en conscience, en lien avec sa respiration.
Pour retrouver un moment de calme et de paix, une reconnexion à soi.
Pour accompagner en douceur la grossesse et le post partum.
Pour compléter la pratique d’un sport.
Pour s’offrir un temps pour soi.
Pour calmer le mental et les pensées.
Pour faciliter un sommeil apaisé.
Pour pratiquer sans esprit de performance ou de compétition.
Pour trouver sa place et son équilibre dans l’espace mais aussi avec le monde qui nous entoure.

Témoignages
Superbe expérience avec Caroline de Picaboa Yoga. Ses cours sont d'une grande richesse, toujours très bien construits, fluides et font beaucoup de bien. Caroline est très pédagogue, bienveillante et d'une grande douceur. Sans parler de son professionnalisme et sa "positive attitude". Un vrai rayon de soleil ☀️ On se sent en totale confiance - de quoi se faire du bien à la tête et au corps ! C'est un plaisir de la retrouver chaque semaine et je recommande vivement ses cours ! Merci Caroline
Blandine
J'ai suivi les cours de yoga pré et post natal avec Caroline et je ne peux que vous les recommander !
Caroline est très attentionnée elle prend le temps d'écouter les besoins et attentes de chacune afin d'intégrer des mouvements adaptés à toutes.
Ces cours étaient un moment pour moi de pur bien être et de détente. Cela m'a apporté plus de sérénité pour affronter les étapes de la grossesse et le post partum.
Victoria
J'ai commencé le yoga pour essayer, je n'en avais jamais fait, et j'avoue que j'appréhendais un peu moi qui ai toujours fait du sport collectif et de contact, mais je me suis tellement plu au yoga que j'ai continué !
Caroline a les mots justes et doux pour expliquer au mieux et aider à accomplir ce que nous souhaitons. Ces cours ont vraiment été bénéfiques pour moi, niveau relaxation, détente mais aussi niveau gainage, étirements et postures adéquats.
Les cours se font en petit groupe, ce qui est génial car Caroline prend vraiment du temps pour chacune, pour nous corriger, nous aider. J'ai adoré pratiquer et j'ai hâte de reprendre les cours !
A très vite
Lucie
Solaire, douce, et connectée, Caroline est une prof de yoga alignée avec les valeurs de sa pratique.
Ses cours apportent une réelle déconnexion, un temps pour soi merveilleux, sublimé par les échanges en dehors du tapis une fois le cours terminé.
Une parenthèse de bien-être dont on ne peut plus se passer !
Julie
Plus qu'un cours de yoga, Caroline apporte une écoute bienveillante et des conseils issus d'une grande expérience. Chaque cours a été une bulle de détente et de relaxation pour bébé et moi. Au plaisir de prolonger ces instants de bien-être !
Carine
Enceinte d’environ 5 mois j’ai contacté Caroline pour le yoga prénatal.
Autant dire, dès la première séance, j’ai été convaincue par sa pratique mais aussi par sa personne.
La gentillesse la bienveillance l’écoute les sourires ... ainsi que son expérience font que j’adore me rendre aux séances.
De plus cela a permis de rencontrer d’autres mamans, la convivialité est là à chaque fois 😀
Merci pour ces moments de bonheur dans une bulle de tendresse
Marion

Inscrivez-vous aux prochains cours directement en ligne !
Partenaires & Formations :









