PICABOAYOGA - Aix-les-bains cours de yoga en savoie - yoga warrior vinyasa

Le Yoga pour se recentrer, se détendre en toute fluidité

Le Yoga pour se dépasser en prenant soin de son corps et de sa respiration

PICABOAYOGA - Aix-les-bains cours de yoga en savoie - yoga postnatal prénatal

Le Yoga pour prendre soin de soi autour de sa maternité

Bienvenue !

A travers l’expérience Picaboa, je vous propose un yoga qui s’adapte à vos envies, vos besoins, à différents moments de votre vie. 

Pourquoi pratiquer le Yoga

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Pour mobiliser son corps en conscience, en lien avec sa respiration. 
 
Pour retrouver un moment de calme et de paix, une reconnexion à soi. 
 
Pour accompagner en douceur la grossesse et le post partum. 
 
Pour compléter la pratique d’un sport. 
 
Pour s’offrir un temps pour soi. 
Pour calmer le mental et les pensées. 
 
Pour faciliter un sommeil apaisé. 
 
Pour pratiquer sans esprit de performance ou de compétition. 
 
Pour trouver sa place et son équilibre dans l’espace mais aussi avec le monde qui nous entoure. 

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