Le sens de PICABOA
PI comme Pierre, mon fils, le soleil de ma vie…
Celui qui a tout changé
CA comme Caroline, tout simplement mon prénom
BOA comme un clin d’oeil à mon enfance, mes racines
Présentation
PICABOA YOGA
Bonjour et bienvenue dans l’univers de Picaboa!
C’est un réel plaisir de vous accueillir ici.
Qui suis je ?
Caroline, originaire d’Aix-les-Bains, j’ai grandi entre lac et montagne dans ce cadre magnifique où le sport et le bien être nous appellent si naturellement.
J’ai découvert le yoga à un moment clé de ma vie. En déroulant mon tapis pour la première fois, je ne me doutais pas du chemin qui s’ouvrait à moi.
Diplômée d’un YTT 200 heures certifié Yoga Alliance en Vinyasa et Yin yoga, j’ai également suivi la formation de Warrior yoga d’Aria Crescendo.
En tant que maman, très sensible à ce que vivent les femmes autour de la grossesse, je valide avec l’Institut De Gasquet un diplôme de yoga pré et post natal. Tout naturellement, je me suis ensuite formée au Yoga de la Femme, ainsi qu’à la Yoga thérapie de la Femme pour accompagner au mieux mes élèves autour de leur nature cyclique, au fil de leur vie.
Ma pratique et mon enseignement s’inspirent aujourd’hui de cette diversité. Il est essentiel pour moi de m’adapter à vous, à l’ambiance du cours, à vos envies, vos besoins, pour vous faire voyager vers la meilleure version de vous même.
Picaboa yoga c’est donc un mélange de tout cela. Des cours dynamiques, doux, à votre écoute, adaptés aux différentes étapes de votre vie, pour vous apaiser, entretenir votre corps, prendre soin de vous, vous recentrer, respirer et vivre pleinement l’instant présent.
Mes Formations
Mes formations reflètent l’idée que je me fais du yoga: un chemin de vie qui pointe nos traits de caractère, nos forces et nos faiblesses pour nous faire avancer vers une écoute plus sereine de notre intériorité.
Formation YTT 200h
certifiée Yoga Alliance avec Sharleen Gonnet en Vinyasa et Yin yoga
Pour avoir une approche complète du yoga, de l’analyse de la pratique à la philosophie en passant par l’étude de l’anatomie.
Formation intensive Warrior Yoga
avec Aria Crescendo
Parce que je suis sportive depuis toujours et que ce yoga très dynamique nous pousse à nous dépasser tout en prenant soin de nous.
Formation yoga Pré et Post natal
Institut De Gasquet
Parce que je suis maman et que je sais à quel point il est important de prendre soin de soi pendant cette période en étant bien accompagnée.
Formation Yin Yoga 50h
Certifiée Yoga Alliance avec Amélie Annoni
Pour compléter ma formation initiale et en découvrir encore plus autour de cette pratique à la fois douce, profonde et transformatrice.
Formation Yoga et Yoga thérapie de la Femme
Avec AliaOm Yoga Campus
parce que l’univers féminin et sa richesse mérite que l’on lui apporte une pratique adaptée, pour accompagner au mieux chaque femme sur son chemin de vie.
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