Les cours sont adaptés à tous niveaux, je propose toujours des variations pour vivre au mieux votre pratique afin de vous recentrer, vous renforcer tout en développant votre souplesse physique et mentale.

Chaque cours est l’occasion de prendre soin de soi, de faire attention à son corps, son esprit. D’être pleinement dans le moment présent, de se nourrir de satisfaction, de motivation, de découverte de Soi.

Informations

 Les réservations se font via le site Internet
 
Toute séance non annulée 24h à l’avance est considérée comme dûe.
 
Les abonnements sont valables 6 mois à compter de la date d’achat et non remboursables. Clôture des abonnements au 30/06/2023. Offres spéciales pour plusieurs abonnements de 10 séances sur l’année
Règlement sur place en chèque ou espèce
 
 
Je prête du matériel sur place (blocs, sangles), mais si besoin d’un tapis, merci de me le signaler à l’avance.
 
Merci de votre compréhension et à bientôt!

Espace Mandala :  51 route de Pugny, 73100 Aix-les-Bains

(Attention pas de vestiaire, parking gratuit)

Cité de l’entreprise : Boulevard Robert Barrier, 73100 Aix-les-Bains (parking gratuit le long de l’esplanade)

Green Café :  185 avenue du Petit Port 73100 Aix-les-Bains (uniquement saison estivale)

Matériel

Nécéssaires :
- Un tapis
- Une tenue confortable

Pour plus de confort :
- Sangle
- Blocs
- Couverture
- Bolster (Yin Yoga)
- Coussin d'allaitement (Prénatal)

Tarifs

Les cours sont proposés à l'unité ou par abonnement.
Voir les tarifs

Lieux

Les cours ont lieu en salle à l'espace Mandala

Les entretiens de Yogathérapie à la Cité de l'Entreprise

Et pendant la saison estivale au bord du lac à deux pas du Green Café

Collaborations

Green Café

Baya yoga
Atelier Augustine
Charlene Joannard
Advaita Massage

Julie Rivière - Riverside Photography

Entreprises, Évènements, Cours Privés

Devis sur demande, n'hésitez pas à me contacter, pour une offre sur mesure
Découvrir

Votre moment bien-être

Un cours qui vous convient

Cours Collectifs

On se retrouve de Septembre à Juin dans une salle cocoon à l’Espace Mandala, pour des pratiques en petit groupe, maximun 8 personnes, afin de suivre au mieux votre progression sur le tapis. Les cours s’articulent autour de thèmes, selon les énergies et ressentis du moment. Chacun peut alors s’engager en confiance dans sa pratique et profiter de la cohésion de groupe inspirante.

Cours Privés

Les cours privés ont lieu à votre domicile ou le jeudi matin à la Cité de l’Entreprise. Ils sont un temps pour vous à part, où la pratique est adaptée à vos envies, vos besoins, vos ressentis selon la période que vous traversez. 
Un temps d’échange est toujours bienvenu afin de répondre au mieux à vos demandes et percevoir les énergies à travailler. 
Que ce soit pour une séance ou un suivi sur plusieurs mois, je suis à votre disposition pour toutes questions. 

Évènements particuliers

A l’occasion d’un anniversaire, d’une naissance à venir, d’un enterrement de vie de jeune fille, d’un départ à la retraite, ou d’une journée spéciale au sein de votre entreprise, je vous propose des cours adaptés, sur mesure, de la durée de votre choix, dans le contexte qui vous convient. 
Sur la période estivale, en collaboration avec le Green Café à Aix-les-Bains, des Yoga apéro ou encore Yoga brunch peuvent vous être proposés. N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires. 

Cours en Entreprise

Un cours de yoga au sein d’une entreprise permet d’offrir un moment de qualité à ses employés, leur donner un temps à part, pour se sensibiliser à un bon état de forme au travail, des outils pour protéger leur santé physique et mentale. Ainsi les équipes sont resoudées et remotivées pour avancer au mieux dans leur quotidien. 
Les cours peuvent s’organiser de façon régulière ou ponctuelle, selon vos besoins. N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions. 
PICABOAYOGA AIX-LES-BAINS - COURS DE YOGA TOUS NIVEAUX

Vinyasa | Yin | Warrior
Prénatal -Postnatal | Yoga & Yoga thérapie de la Femme

Un Yoga pour tous, adapté à tous

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