PICABOAYOGA AIX-LES-BAINS - COURS DE YOGA TOUS NIVEAUX

Présentation des cours

Les cours sont adaptés à tous niveaux, je propose toujours des variations pour vivre au mieux votre pratique afin de vous recentrer, vous renforcer tout en développant votre souplesse physique et mentale.

Ce n’est pas la performance qui compte, plutôt la capacité de chacun à réaliser les mouvements les plus justes dans la pleine conscience de ses limites et besoins.  Le manque de souplesse n’est pas un frein à la pratique, au contraire, vous pourrez y remédier en donnant à votre corps une nouvelle perception.

Chaque cours est l’occasion de prendre soin de soi, de faire attention à son corps, son esprit. D’être pleinement dans le moment présent, de se nourrir de satisfaction, de motivation, de découverte de Soi.

 

 

Informations

 Les réservations se font via le site Internet
 
Toute séance non annulée 24h à l’avance est considérée comme dûe.
 
Les abonnements sont valables 6 mois ou/et jusqu’au 31/08/2023, et non remboursables. 
Règlement sur place en chèque ou espèce
 
 
Merci de votre compréhension et à bientôt!

Espace Mandala :  51 route de Pugny, 73100 Aix-les-Bains

Attention pas de vestiaire

Cité de l’entreprise : Boulevard Robert Barrier, 73100 Aix-les-Bains (parking gratuit)

Green Café :  185 avenue du Petit Port 73100 Aix-les-Bains (uniquement saison estivale)

Matériel

- Un tapis
- Une tenue confortable

Pour plus de confort :
- Sangle
- Blocs
- Couverture
- Bolster (Yin Yoga)
- Coussin d'allaitement (Prénatal)

Tarifs

Les cours sont proposés à l'unité ou par abonnement.
Voir les tarifs

Lieux

Les cours ont lieu en salle à l'espace Mandala

Les entretien de Yogathérapie à la Cité de l'Entreprise

Et pendant la saison estivale au bord du lac à deux pas du Green Café

Collaborations

Green Café

Baya yoga
Atelier Augustine
Charlene Joannard
Advaita Massage

Julie Rivière - Riverside Photography

Entreprises, Évènements, Cours Privés

Devis sur demande, n'hésitez pas à me contacter, pour une offre sur mesure

Votre moment bien-être

Un cours qui vous convient

Cours Collectifs

On se retrouve de Septembre à Juin dans une salle cocoon à l’Espace Mandala, pour des pratiques en petit groupe, maximun 8 personnes, afin de suivre au mieux votre progression sur le tapis. Les cours s’articulent autour de thèmes, selon les énergies et ressentis du moment. Chacun peut alors s’engager en confiance dans sa pratique et profiter de la cohésion de groupe inspirante.

Cours Privés

Les cours privés ont lieu à votre domicile ou le jeudi matin à la Cité de l’Entreprise. Ils sont un temps pour vous à part, où la pratique est adaptée à vos envies, vos besoins, vos ressentis selon la période que vous traversez. 
Un temps d’échange est toujours bienvenu afin de répondre au mieux à vos demandes et percevoir les énergies à travailler. 
Que ce soit pour une séance ou un suivi sur plusieurs mois, je suis à votre disposition pour toutes questions. 

Évènements privés

A l’occasion d’un anniversaire, d’une naissance à venir, d’un enterrement de vie de jeune fille, d’un départ à la retraite, ou d’une journée spéciale au sein de votre entreprise, je vous propose des cours adaptés, sur mesure, de la durée de votre choix, dans le contexte qui vous convient. 
Sur la période estivale, en collaboration avec le Green Café à Aix-les-Bains, des Yoga apéro ou encore Yoga brunch peuvent vous être proposés. N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires. 
PICABOAYOGA AIX-LES-BAINS - COURS DE YOGA TOUS NIVEAUX

Cours Collectifs

Ils ont lieu en petit groupe de 8 personnes maximum en salle pour que je puisse suivre votre pratique au mieux. Chacun peut alors évoluer en confiance, et la cohésion de groupe se fait vite ressentir. 

Cours Privés

Les cours privés ont lieu à votre domicile ou le jeudi matin à la Cité de l’Entreprise. Ils sont un temps pour vous à part, où la pratique est adaptée à vos envies, vos besoins, vos ressentis selon la période que vous traversez. 
Un temps d’échange est toujours bienvenu afin de répondre au mieux à vos demandes et percevoir les énergies à travailler. 
Que ce soit pour une séance ou un suivi sur plusieurs mois, je suis à votre disposition pour toutes questions. 

Évènements privés

A l’occasion d’un anniversaire, d’une naissance à venir, d’un enterrement de vie de jeune fille, d’un départ à la retraite, ou d’une journée spéciale au sein de votre entreprise, je vous propose des cours adaptés, sur mesure, de la durée de votre choix, dans le contexte qui vous convient. 
Sur la période estivale, en collaboration avec le Green Café à Aix-les-Bains, des Yoga apéro ou encore Yoga brunch peuvent vous être proposés. N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires. 

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