Informations

Les cours se déroulent au PICABOA STUDIO, 4 rue Davat à Aix les Bains. 
(facilité de parking, à l’église, parking de la Chaudanne, parking de la Mairie) 
 
Les réservations se font via le site Internet pour les cours collectifs. Pour les accompagnements individuels et cours privé vous pouvez me contacter par mail ou téléphone. 
 
Vous trouverez au studio du matériel de prêt si nécessaire.
(tapis, bolster, sangle, brique). 
 
Merci d’être à l’heure, l’accès au cours ne sera pas possible passé l’horaire. 
 
Je suis disponible par mail pour toutes questions, n’hésitez pas. 

Pour souscrire aux abonnements 5 ou 10 séances cliquez sur l’onglet « Prépayés » sur la plateforme de réservation ou ci-dessous :

Matériel

Nécéssaires :
- Un tapis
- Une tenue confortable

Pour plus de confort :
- Sangle
- Blocs
- Couverture
- Bolster (Yin Yoga)
- Coussin d'allaitement (Prénatal)

Tarifs

Les cours sont proposés à l'unité ou par abonnement.
Voir les tarifs

Lieux

Tous les cours auront lieu au Picaboa Studio
4 rue Davat, 73100 Aix les Bains

Entreprises, Évènements, Cours Privés

Devis sur demande, n'hésitez pas à me contacter, pour une offre sur mesure
Découvrir

Les cours sont adaptés à tous niveaux, je propose toujours des variations pour vivre au mieux votre pratique afin de vous recentrer, vous renforcer tout en développant votre souplesse physique et mentale.

Chaque cours est l’occasion de prendre soin de soi, de faire attention à son corps, son esprit. D’être pleinement dans le moment présent, de se nourrir de satisfaction, de motivation, de découverte de Soi.

Votre moment bien-être

Un cours qui vous convient

Cours Collectifs

On se retrouve au Picaboa Studio pour des pratiques en petit groupe, afin de suivre au mieux votre progression sur le tapis. Les cours s’articulent autour de thèmes, selon les énergies et ressentis du moment. Chacun peut alors s’engager en confiance dans sa pratique et profiter de la cohésion de groupe inspirante.

Cours Privés

Ils sont un temps pour vous à part, où la pratique est adaptée à vos envies, vos besoins, vos ressentis selon la période que vous traversez. 
Un temps d’échange est toujours bienvenu afin de répondre au mieux à vos demandes et percevoir les énergies à travailler. 
Que ce soit pour une séance ou un suivi sur plusieurs mois, je suis à votre disposition pour toutes questions. 

Évènements particuliers

A l’occasion d’un anniversaire, d’une naissance à venir, d’un enterrement de vie de jeune fille, d’un départ à la retraite, ou d’une journée spéciale au sein de votre entreprise, je vous propose des cours adaptés, sur mesure, de la durée de votre choix, dans le contexte qui vous convient. 
Sur la période estivale, en collaboration avec le Green Café à Aix-les-Bains, des Yoga apéro ou encore Yoga brunch peuvent vous être proposés. N’hésitez pas à me contacter pour toutes informations complémentaires. 

Cours en Entreprise

Un cours de yoga au sein d’une entreprise permet d’offrir un moment de qualité à ses employés, leur donner un temps à part, pour se sensibiliser à un bon état de forme au travail, des outils pour protéger leur santé physique et mentale. Ainsi les équipes sont resoudées et remotivées pour avancer au mieux dans leur quotidien. 
Les cours peuvent s’organiser de façon régulière ou ponctuelle, selon vos besoins. N’hésitez pas à me contacter pour toutes questions. 

Vinyasa | Yin | Warrior
Prénatal -Postnatal | Yoga & Yoga thérapie de la Femme

Un Yoga pour tous, adapté à tous

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